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田园土豆泥的做法‘亚博手机网页版登陆界面’2021-02-13 00:17

本文摘要:1洗土豆,上皮炖锅20分钟。2在蒸土豆的空闲时间里,准备配料、木耳、胡萝卜、瘦肉、玉米粒。玉米要冷藏冷冻。 木耳冻得起泡。冻水泡的木耳质地比较好,口感好!胡萝卜,木耳,瘦肉,都请清透。突然回头再放洋葱也行,请多多关照!5煮土豆,冷却后去壳。6锅加热,敲一点花生油。 7把牛肉汤再放进去炒到变白为止!8然后依次加入洋葱、玉米粒、胡萝卜、木耳。要炒大约3分钟,再加点水。再加9胡椒粉。 放入10特酱油。大约两勺盐11要重新放入土豆,压泥大炒,施加压力,同时要放一些水,以免粘锅。

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1洗土豆,上皮炖锅20分钟。2在蒸土豆的空闲时间里,准备配料、木耳、胡萝卜、瘦肉、玉米粒。玉米要冷藏冷冻。

木耳冻得起泡。冻水泡的木耳质地比较好,口感好!胡萝卜,木耳,瘦肉,都请清透。突然回头再放洋葱也行,请多多关照!5煮土豆,冷却后去壳。6锅加热,敲一点花生油。

7把牛肉汤再放进去炒到变白为止!8然后依次加入洋葱、玉米粒、胡萝卜、木耳。要炒大约3分钟,再加点水。再加9胡椒粉。

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放入10特酱油。大约两勺盐11要重新放入土豆,压泥大炒,施加压力,同时要放一些水,以免粘锅。

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希望土豆能变成泥。准备了12盘好吃的土豆泥。

要领是我发明的减肥食谱,土豆又减肥,再加上配料人营养和味道。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,食物)一个人在家的时候最喜欢吃这个食物!。


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